Pimenta em pó pura
IG baixo
CG 0.4 por colher de chá típica (5 g) · CG 7.5 por 100 g
- Impacto muito baixo na carga glicêmica
- Potencial para irritação digestiva em indivíduos sensíveis
Pimenta em pó pura tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.4.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #171319 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Pimenta em pó pura é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de chá | 3 g | 0.2 |
| 1 colher de sopa | 8 g | 0.6 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 282 kcal |
| Carboidratos | 50 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 34 g |
| Solúveis | 10.2 g |
| Insolúveis | 23.8 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 11.5 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Impacto muito baixo na carga glicêmica
- Alto teor de fibras alimentares
- Rico em capsaicina para suporte metabólico
- Potencial para irritação digestiva em indivíduos sensíveis
- Pode apresentar altos níveis de contaminação por fungos se a procedência for de baixa qualidade
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas com Pimenta em pó pura
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pimenta em pó pura?
Pimenta em pó pura tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.4; por 100 g a carga glicêmica é 7.5.
Pimenta em pó pura é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pimenta em pó pura tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pimenta em pó pura afeta o açúcar no sangue?
Pimenta em pó pura tem uma carga glicêmica de 7.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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