Pimenta em pó pura
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Pimenta em pó pura tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Pimenta em pó pura está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pimenta em pó pura é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice glicêmico muito baixos
- ✓ Conteúdo excepcionalmente alto de fibras
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Conteúdo moderado de gordura
- ✗ Processado (tempero misto)
- ✗ Densidade calórica relativamente alta
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 282 kcal |
| Carboidratos | 50g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 34g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 14g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 11.5g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pimenta em pó pura?
Pimenta em pó pura tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pimenta em pó pura é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pimenta em pó pura tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pimenta em pó pura afeta o açúcar no sangue?
Pimenta em pó pura tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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