Pimenta coreana em pó
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Pimenta coreana em pó tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Pimenta coreana em pó está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pimenta coreana em pó é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Rico em antioxidantes
- ✓ Baixo índice glicêmico
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 56g |
| Açúcares (total) | 10g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 27g |
| Solúveis | 8.1g |
| Insolúveis | 18.9g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 13g |
| Saturadas | 2.1g |
| Insaturadas | 10.9g |
| Sódio | 1700mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pimenta coreana em pó?
Pimenta coreana em pó tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pimenta coreana em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pimenta coreana em pó tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pimenta coreana em pó afeta o açúcar no sangue?
Pimenta coreana em pó tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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