molho misto de vegetais cozidos no vapor, ervas e especiarias
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molho misto de vegetais cozidos no vapor, ervas e especiarias tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, molho misto de vegetais cozidos no vapor, ervas e especiarias está entre os mais baixos no índice glicêmico.
molho misto de vegetais cozidos no vapor, ervas e especiarias é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 10/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ rico em micronutrientes
- ✗ baixo teor de proteínas
- ✗ mínimo teor de gordura (pode não ser saciante)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 30 kcal |
| Carboidratos | 5g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.75g |
| Insolúveis | 1.75g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 0.3g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.25g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho misto de vegetais cozidos no vapor, ervas e especiarias?
molho misto de vegetais cozidos no vapor, ervas e especiarias tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho misto de vegetais cozidos no vapor, ervas e especiarias é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho misto de vegetais cozidos no vapor, ervas e especiarias tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho misto de vegetais cozidos no vapor, ervas e especiarias afeta o açúcar no sangue?
molho misto de vegetais cozidos no vapor, ervas e especiarias tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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