dip picante de lentilha
IG baixo
CG 0.8 por colher de sopa típica (15 g) · CG 5 por 100 g
- alto teor de fibras
- teor moderado de carboidratos
dip picante de lentilha tem índice glicêmico de 28, maior que o pasta de lentilha simples (25). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.8.
Atualizado em 8 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de pasta de lentilha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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dip picante de lentilha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5.5 g |
| Solúveis | 1.7 g |
| Insolúveis | 3.9 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- rico em proteína vegetal
- baixo índice glicêmico
- teor moderado de carboidratos
- baixo teor de gordura (pode não ser saciante para todos)
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de dip picante de lentilha?
dip picante de lentilha tem índice glicêmico de 28 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.8; por 100 g a carga glicêmica é 5.
dip picante de lentilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
dip picante de lentilha tem baixo índice glicêmico (28), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de pasta de lentilha tem a menor carga glicêmica?
dip picante de lentilha tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de pasta de lentilha neste banco de dados (5 por 100 g).
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