abóbora manteiga
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Rico em vitaminas A e C
- Índice glicêmico moderado
abóbora manteiga tem índice glicêmico de 51 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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abóbora manteiga é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 40 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.7 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.2 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sódio | 4 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em vitaminas A e C
- Baixo teor de gordura
- Bom teor de fibras
- Índice glicêmico moderado
- Baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de abóbora manteiga?
abóbora manteiga tem índice glicêmico de 51 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
abóbora manteiga é bom para pessoas com resistência à insulina?
abóbora manteiga tem baixo índice glicêmico (51), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como abóbora manteiga afeta o açúcar no sangue?
abóbora manteiga tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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