Batata de aipo assada com um pouco de azeite

GI 35 · BaixoCG 5 / 100 g8/10

IG baixo

35 GI

CG 5 por 100 g

Pontuação Logi 8/10
  • Baixo teor de gorduras saturadas
  • Contém uma pequena quantidade de gordura do azeite

Batata de aipo assada com um pouco de azeite tem índice glicêmico de 35 (Baixo).

Atualizado em 15 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

95
Calorias
13 g
Carboidratos
1.5 g
Proteínas
4 g
Gorduras
por 100g
Calorias95 kcal
Carboidratos13 g
Açúcares (total)2.5 g
Naturais2.5 g
Adicionados0 g
Fibras3.5 g
Solúveis1.1 g
Insolúveis2.4 g
Proteínas1.5 g
Gorduras4 g
Saturadas0.6 g
Insaturadas3.4 g
Sódio60 mg

Nível de processamento

40%
Moderado
Por que essa pontuação?
  • Baixo teor de gorduras saturadas
  • Alto teor de fibras
  • Baixo índice glicêmico
  • Contém uma pequena quantidade de gordura do azeite
  • Teor moderado de sódio

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Batata de aipo assada com um pouco de azeite?

Batata de aipo assada com um pouco de azeite tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.

Batata de aipo assada com um pouco de azeite é bom para pessoas com resistência à insulina?

Batata de aipo assada com um pouco de azeite tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Batata de aipo assada com um pouco de azeite afeta o açúcar no sangue?

Batata de aipo assada com um pouco de azeite tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

Veja Batata de aipo assada com um pouco de azeite no app Logi, com sua porção.

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