Alternativa de carne moída de lentilha e noz
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Alternativa de carne moída de lentilha e noz tem um índice glicêmico de 28, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Alternativa de carne moída de lentilha e noz está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Alternativa de carne moída de lentilha e noz é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Rico em gorduras saudáveis
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Processamento moderado
- ✗ Densidade calórica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 10.2g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Alternativa de carne moída de lentilha e noz?
Alternativa de carne moída de lentilha e noz tem um índice glicêmico de 28, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alternativa de carne moída de lentilha e noz é bom para pessoas com resistência à insulina?
Alternativa de carne moída de lentilha e noz tem baixo índice glicêmico (28), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Alternativa de carne moída de lentilha e noz afeta o açúcar no sangue?
Alternativa de carne moída de lentilha e noz tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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