Molho leve

GI 35 · BaixoCG 0.5 / colher de sopa5.5/10

IG baixo

35 GI

CG 0.5 por colher de sopa típica (15 g) · CG 3 por 100 g

Pontuação Logi 5.5/10

Baixa carga glicêmica
Açúcares adicionados

Molho leve tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.5.

Atualizado em 10 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

120

Calorias

8 g

Carboidratos

1 g

Proteínas

9 g

Gorduras

por 100g

Calorias	120 kcal
Carboidratos	8 g
Açúcares (total)	4 g
Naturais	1 g
Adicionados	3 g
Fibras	0 g
Solúveis	0 g
Insolúveis	0 g
Proteínas	1 g
Gorduras	9 g
Saturadas	1.5 g
Insaturadas	7.5 g
Sódio	700 mg

Nível de processamento

75%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Baixa carga glicêmica
Contagem moderada de calorias
Açúcares adicionados
Alto teor de sódio
Sem fibras

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Molho leve?

Molho leve tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.5; por 100 g a carga glicêmica é 3.

Molho leve é bom para pessoas com resistência à insulina?

Molho leve tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Molho leve afeta o açúcar no sangue?

Molho leve tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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