maionese light
Índice glicêmico ainda não medido
- Teor moderado de gordura total
- Óleos vegetais altamente processados
maionese light ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 7 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Fornece gorduras monoinsaturadas saudáveis, fibras e potássio, sem óleos processados ou açúcares adicionados.
creme de abacate - CG 1 por 100 g Oferece uma base rica em proteínas e probióticos, com significativamente menos calorias e livre de óleos vegetais refinados.
dip de iogurte grego sem gordura
Formas de Maionese clássica
- sem IG
Maionese clássica - GI 45 · CG 4 por 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - GI 50 · CG 8 por 100 g skim
maionese sem gordura - Molho de salada Miracle WhipGI 60 · CG 8 por 100 g marca: branded
- Maionese (com azeite de oliva extravirgem)sem IG extra virgin olive oil based
- Maionese 24%sem IG 24 percent
- sem IG olive oil
Maionese caseira com azeite de oliva - +13 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
maionese light é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 serving | 14 g |
| 1 colher de sopa | 14 g |
| 1 xícara | 224 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 23 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 20 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor moderado de gordura total
- Contém gorduras insaturadas
- Óleos vegetais altamente processados
- Baixa densidade nutricional (calorias vazias)
- Açúcares adicionados e alto teor de sódio
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de maionese light?
O índice glicêmico de maionese light ainda não foi medido. Contém 7 g de carboidratos por 100 g.
maionese light é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de maionese light não foi medido. Com 7 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de Maionese clássica tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Maionese clássica neste banco de dados, Crab stick salad with carrot and mayonnaise tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
Veja maionese light no app Logi, com sua porção.
