Maionese clássica
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
- Teor de carboidratos muito baixo
- Alto teor de óleo vegetal refinado
Maionese clássica não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #2758986 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Fornece significativamente mais proteína e probióticos, que auxiliam em uma melhor saúde metabólica e saciedade.
dip de iogurte grego sem gordura - CG 1 por 100 g Oferece gorduras saudáveis, fibras e micronutrientes essenciais sem o processamento ou os óleos industriais encontrados na maionese comercial.
creme de abacate
Formas de Maionese clássica
- GI 45 · CG 4 por 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - GI 50 · CG 8 por 100 g skim
maionese sem gordura - Molho de salada Miracle WhipGI 60 · CG 8 por 100 g marca: branded
- Maionese (com azeite de oliva extravirgem)sem IG extra virgin olive oil based
- Maionese 24%sem IG 24 percent
- sem IG olive oil
Maionese caseira com azeite de oliva - sem IG avocado
maionese de abacate
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Maionese clássica é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 14 g |
| 1 xícara | 220 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 680 kcal |
| Carboidratos | 0.6 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0.6 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 75 g |
| Saturadas | 12 g |
| Insaturadas | 63 g |
| Sódio | 635 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor de carboidratos muito baixo
- Impacto glicêmico desprezível
- Alto teor de óleo vegetal refinado
- Calórico com nutrientes mínimos
- Alta concentração de sódio
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Maionese clássica?
Maionese clássica não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0.6 g por 100 g).
Maionese clássica é bom para pessoas com resistência à insulina?
Maionese clássica não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de Maionese clássica tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Maionese clássica neste banco de dados, Crab stick salad with carrot and mayonnaise tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
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