Mostarda clássica
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Mostarda clássica tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Mostarda clássica está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mostarda clássica é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ contém fibras e proteínas
- ✓ processamento mínimo
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ contém açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 66 kcal |
| Carboidratos | 5.8g |
| Açúcares (total) | 2.6g |
| Naturais | 1.1g |
| Adicionados | 1.5g |
| Fibras | 3.3g |
| Solúveis | 1g |
| Insolúveis | 2.3g |
| Proteínas | 3.7g |
| Gorduras | 4.4g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 4.2g |
| Sódio | 1100mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mostarda clássica?
Mostarda clássica tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mostarda clássica é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mostarda clássica tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mostarda clássica afeta o açúcar no sangue?
Mostarda clássica tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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