mostarda de Dijon
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mostarda de Dijon tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, mostarda de Dijon está entre os mais baixos no índice glicêmico.
mostarda de Dijon é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Low calorie density
- ✗ High sodium content
- ✗ Contains added sugars
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 66 kcal |
| Carboidratos | 5.8g |
| Açúcares (total) | 2.8g |
| Naturais | 2.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3.3g |
| Solúveis | 1g |
| Insolúveis | 2.3g |
| Proteínas | 4.4g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 3.8g |
| Sódio | 1100mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mostarda de Dijon?
mostarda de Dijon tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
mostarda de Dijon é bom para pessoas com resistência à insulina?
mostarda de Dijon tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como mostarda de Dijon afeta o açúcar no sangue?
mostarda de Dijon tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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