maionese sem gordura
IG baixo
CG 1.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 8 por 100 g
- conteúdo muito baixo de gordura
- carga glicêmica moderada
maionese sem gordura tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.
Atualizado em 14 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Maionese clássica
- sem IG
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maionese sem gordura é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- conteúdo muito baixo de gordura
- baixa densidade calórica
- carga glicêmica moderada
- contém açúcares adicionados
- altamente processado e com alto teor de sódio
Alergênicos
Receitas com maionese sem gordura
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de maionese sem gordura?
maionese sem gordura tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 8.
maionese sem gordura é bom para pessoas com resistência à insulina?
maionese sem gordura tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Maionese clássica tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Maionese clássica neste banco de dados, Crab stick salad with carrot and mayonnaise tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
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