maionese sem gordura
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maionese sem gordura tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, maionese sem gordura está entre os mais baixos no índice glicêmico.
maionese sem gordura é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo muito baixo de gordura
- ✓ baixa densidade calórica
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ contém açúcares adicionados
- ✗ altamente processado e com alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 15g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.3g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de maionese sem gordura?
maionese sem gordura tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
maionese sem gordura é bom para pessoas com resistência à insulina?
maionese sem gordura tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como maionese sem gordura afeta o açúcar no sangue?
maionese sem gordura tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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