Chili (carne e feijão)
IG baixo
CG 6 por unidade típica (120 g) · CG 5 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Sódio moderado
Chili (carne e feijão) tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #175207 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Chili (carne e feijão)
- Pimenta tailandesaGI 15 · CG 1 por 100 g thai
- Pimenta verdeGI 15 · CG 1 por 100 g green
- pimenta vermelhaGI 15 · CG 1 por 100 g red
- GI 35 · CG 2 por 100 g without beans
Chili sem feijão - Pasta de pimenta, gengibre, capim-limão e raspas de limãoGI 20 · CG 2 por 100 g herb blend
- GI 45 · CG 6 por 100 g canned
chili enlatado
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Chili (carne e feijão) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 3.5 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 2.3 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Bom teor de fibras
- Proteína moderada
- Sódio moderado
- Contém alguma gordura saturada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas com Chili (carne e feijão)
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chili (carne e feijão)?
Chili (carne e feijão) tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 6; por 100 g a carga glicêmica é 5.
Chili (carne e feijão) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chili (carne e feijão) tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Chili (carne e feijão) tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Chili (carne e feijão) neste banco de dados, Pimenta tailandesa tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Chili (carne e feijão) no app Logi, com sua porção.
