maçã Gray Renette
IG baixo
CG 6 por unidade típica (120 g) · CG 5 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- conteúdo relativamente alto de açúcares naturais
maçã Gray Renette tem índice glicêmico de 36 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.
Atualizado em 29 de jan. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #171688 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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maçã Gray Renette é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 52 kcal |
| Carboidratos | 13.81 g |
| Açúcares (total) | 10.39 g |
| Naturais | 10.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.4 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 0.26 g |
| Gorduras | 0.17 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.06 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- sem adição de açúcar
- conteúdo de fibras
- conteúdo relativamente alto de açúcares naturais
- baixo teor de proteína
- pequena quantidade de fibra solúvel
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de maçã Gray Renette?
maçã Gray Renette tem índice glicêmico de 36 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 6; por 100 g a carga glicêmica é 5.
maçã Gray Renette é bom para pessoas com resistência à insulina?
maçã Gray Renette tem baixo índice glicêmico (36), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como maçã Gray Renette afeta o açúcar no sangue?
maçã Gray Renette tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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