alternativa de iogurte de coco à base de plantas
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alternativa de iogurte de coco à base de plantas tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, alternativa de iogurte de coco à base de plantas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
alternativa de iogurte de coco à base de plantas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ sem adição de açúcar
- ✓ conteúdo de fibras
- ✗ conteúdo relativamente baixo de proteína
- ✗ açúcares adicionados presentes apesar da declaração
- ✗ alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 5g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 4.5g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de alternativa de iogurte de coco à base de plantas?
alternativa de iogurte de coco à base de plantas tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
alternativa de iogurte de coco à base de plantas é bom para pessoas com resistência à insulina?
alternativa de iogurte de coco à base de plantas tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como alternativa de iogurte de coco à base de plantas afeta o açúcar no sangue?
alternativa de iogurte de coco à base de plantas tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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