batata frita de raiz de aipo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
batata frita de raiz de aipo tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, batata frita de raiz de aipo está entre os mais baixos no índice glicêmico.
batata frita de raiz de aipo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Low glycemic index and glycemic load
- ✓ Good natural fiber content from celery root
- ✗ Often contains high-calorie, processed mayo-based dressing
- ✗ Risk of hidden additives and stabilizers in commercial versions
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 13g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 0.3g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.25g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de batata frita de raiz de aipo?
batata frita de raiz de aipo tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
batata frita de raiz de aipo é bom para pessoas com resistência à insulina?
batata frita de raiz de aipo tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como batata frita de raiz de aipo afeta o açúcar no sangue?
batata frita de raiz de aipo tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →