Chantilly
IG baixo
CG 3 por xícara (60 g) · CG 5 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de gordura saturada
Chantilly tem índice glicêmico de 39 (Baixo). Uma xícara (60 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Contém significativamente mais proteína e probióticos, o que ajuda a controlar as respostas glicêmicas de forma mais eficaz.
queijo cottage com baixo teor de gordura - CG 1 por 100 g Oferece gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração e fibras alimentares em vez de gorduras animais saturadas.
creme de abacate
Formas de Chantilly
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Chantilly é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g | 0.8 |
| 1 serving | 30 g | 1.5 |
| 1 xícara | 60 g | 3 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 30 g |
| Saturadas | 19 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de sódio
- Alto teor de gordura saturada
- Baixa densidade de proteínas e fibras
- Contém açúcares adicionados
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chantilly?
Chantilly tem índice glicêmico de 39 (Baixo). Uma xícara (60 g) tem carga glicêmica de 3; por 100 g a carga glicêmica é 5.
Chantilly é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chantilly tem baixo índice glicêmico (39), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Chantilly tem a menor carga glicêmica?
Chantilly tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Chantilly neste banco de dados (5 por 100 g).
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