Clorela

GI 20 · BaixoCG 5 / 100 g9.5/10

IG baixo

20 GI

CG 5 por 100 g

Pontuação Logi 9.5/10

Muito alto teor de proteína
Densidade calórica moderada

Clorela tem índice glicêmico de 20 (Baixo).

Atualizado em 19 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Em vez disso

Pó de spirulina
CG 2 por 100 g Spirulina has a similarly low glycemic impact but provides even higher antioxidant levels and essential micronutrients.
Brócolis
CG 1 por 100 g Broccoli is very low in calories and carbohydrates, making it even more suitable for glycemic control and insulin resistance.
Espinafre
CG 1 por 100 g Spinach offers a nutrient-dense, low-calorie alternative that supports blood sugar management and overall health.

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Clorela é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

410

Calorias

23.2 g

Carboidratos

58.4 g

Proteínas

9.3 g

Gorduras

por 100g

Calorias	410 kcal
Carboidratos	23.2 g
Açúcares (total)	0.4 g
Naturais	0.4 g
Adicionados	0 g
Fibras	12.3 g
Solúveis	3.7 g
Insolúveis	8.6 g
Proteínas	58.4 g
Gorduras	9.3 g
Saturadas	1.7 g
Insaturadas	7.6 g
Sódio	71 mg

Nível de processamento

15%

Mínimo

Por que essa pontuação?

Muito alto teor de proteína
Baixa carga e índice glicêmico
Rico em fibras
Densidade calórica moderada
Baixo teor de água

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Clorela?

Clorela tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.

Clorela é bom para pessoas com resistência à insulina?

Clorela tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Clorela afeta o açúcar no sangue?

Clorela tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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