brookie sem açúcar e sem farinha
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Baixo índice e carga glicêmica
- Nível moderado de processamento
brookie sem açúcar e sem farinha tem índice glicêmico de 18, menor que o brookie sem farinha simples (35).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de brookie sem farinha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
brookie sem açúcar e sem farinha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 15 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo índice e carga glicêmica
- Sem adição de açúcares
- Teor moderado de fibras
- Nível moderado de processamento
- Alto teor de gordura
- Contém substitutos de açúcar
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de brookie sem açúcar e sem farinha?
brookie sem açúcar e sem farinha tem índice glicêmico de 18 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
brookie sem açúcar e sem farinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
brookie sem açúcar e sem farinha tem baixo índice glicêmico (18), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de brookie sem farinha tem a menor carga glicêmica?
brookie sem açúcar e sem farinha tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de brookie sem farinha neste banco de dados (5 por 100 g).
Veja brookie sem açúcar e sem farinha no app Logi, com sua porção.
