brookie sem farinha
IG baixo
CG 11 por 100 g
- Sem adição de açúcar
- Processamento moderado
brookie sem farinha tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de brookie sem farinha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
brookie sem farinha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem adição de açúcar
- Maior teor de fibras do que sobremesas típicas
- Contém gorduras saudáveis de nozes
- Processamento moderado
- Ainda relativamente rico em calorias
- Contém gordura saturada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de brookie sem farinha?
brookie sem farinha tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 11 por 100 g.
brookie sem farinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
brookie sem farinha tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de brookie sem farinha tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de brookie sem farinha neste banco de dados, brookie sem açúcar e sem farinha tem a menor carga glicêmica (5 por 100 g).
Veja brookie sem farinha no app Logi, com sua porção.
