Mistura de especiarias de pimenta

GI 10 · BaixoCG 0.3 / colher de chá9/10

IG baixo

10 GI

CG 0.3 por colher de chá típica (5 g) · CG 5 por 100 g

Pontuação Logi 9/10

carga glicêmica muito baixa
conteúdo calórico relativamente alto por 100g

Mistura de especiarias de pimenta tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.3.

Atualizado em 2 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Mistura de especiarias de pimenta é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

282

Calorias

50 g

Carboidratos

13 g

Proteínas

14 g

Gorduras

por 100g

Calorias	282 kcal
Carboidratos	50 g
Açúcares (total)	7 g
Naturais	7 g
Adicionados	0 g
Fibras	34 g
Solúveis	10.2 g
Insolúveis	23.8 g
Proteínas	13 g
Gorduras	14 g
Saturadas	2.5 g
Insaturadas	11.5 g
Sódio	30 mg

Nível de processamento

35%

Moderado

Por que essa pontuação?

carga glicêmica muito baixa
alto teor de fibras
baixo nível de processamento
conteúdo calórico relativamente alto por 100g
teor médio de gordura

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Mistura de especiarias de pimenta?

Mistura de especiarias de pimenta tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.3; por 100 g a carga glicêmica é 5.

Mistura de especiarias de pimenta é bom para pessoas com resistência à insulina?

Mistura de especiarias de pimenta tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Mistura de especiarias de pimenta afeta o açúcar no sangue?

Mistura de especiarias de pimenta tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.