melão cozido
IG médio
CG 5 por 100 g
- Baixa densidade calórica
- Índice glicêmico moderado
melão cozido tem índice glicêmico de 65, igual ao bolinhas de melão simples (65).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de bolinhas de melão
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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melão cozido é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 7.5 g |
| Naturais | 7.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.8 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sódio | 12 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa densidade calórica
- Hidratante, alto teor de água
- Sem adição de açúcares
- Índice glicêmico moderado
- Baixo teor de proteína
- Baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de melão cozido?
melão cozido tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
melão cozido é bom para pessoas com resistência à insulina?
melão cozido tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de bolinhas de melão tem a menor carga glicêmica?
melão cozido tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de bolinhas de melão neste banco de dados (5 por 100 g).
Veja melão cozido no app Logi, com sua porção.
