bolinhas de melão
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bolinhas de melão tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, bolinhas de melão está acima da média no índice glicêmico.
bolinhas de melão é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ High water content/hydration
- ✗ Moderate glycemic index
- ✗ Low fiber content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 34 kcal |
| Carboidratos | 8.2g |
| Açúcares (total) | 7.9g |
| Naturais | 7.9g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.9g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.6g |
| Proteínas | 0.8g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.15g |
| Sódio | 16mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolinhas de melão?
bolinhas de melão tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
bolinhas de melão é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolinhas de melão tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como bolinhas de melão afeta o açúcar no sangue?
bolinhas de melão tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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