Geleia de framboesa com chia
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Contém açúcares naturais
Geleia de framboesa com chia tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Geleia de framboesa com chia é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.5 g |
| Insolúveis | 4.5 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Sem adição de açúcar
- Rico em antioxidantes
- Contém açúcares naturais
- Carga glicêmica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Geleia de framboesa com chia?
Geleia de framboesa com chia tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
Geleia de framboesa com chia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Geleia de framboesa com chia tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Geleia de framboesa com chia afeta o açúcar no sangue?
Geleia de framboesa com chia tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Geleia de framboesa com chia no app Logi, com sua porção.
