recheio de framboesa
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recheio de framboesa tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 34 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, recheio de framboesa está acima da média no índice glicêmico.
recheio de framboesa é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguns antioxidantes derivados de frutas
- ✓ fornece pequena quantidade de fibras
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ alta carga glicêmica
- ✗ altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 52g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 30g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de recheio de framboesa?
recheio de framboesa tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 34 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
recheio de framboesa é bom para pessoas com resistência à insulina?
recheio de framboesa tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como recheio de framboesa afeta o açúcar no sangue?
recheio de framboesa tem uma carga glicêmica de 34 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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