Extrato de cenoura
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Extrato de cenoura tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Extrato de cenoura está acima da média no índice glicêmico.
Extrato de cenoura é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Low calorie density
- ✓ Rich in antioxidants and vitamins
- ✓ Minimal processing level
- ✗ Moderate glycemic index
- ✗ Low fiber content after extraction
- ✗ Concentrated natural sugars
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 0.7g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Extrato de cenoura?
Extrato de cenoura tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Extrato de cenoura é bom para pessoas com resistência à insulina?
Extrato de cenoura tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Extrato de cenoura afeta o açúcar no sangue?
Extrato de cenoura tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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