Suco de aipo (frescalmente extraído)
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Suco de aipo (frescalmente extraído) tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Suco de aipo (frescalmente extraído) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Suco de aipo (frescalmente extraído) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Baixas calorias, quase sem adição de açúcar
- ✓ Alto teor de água
- ✗ Conteúdo muito baixo de fibras
- ✗ Proteína mínima
- ✗ Possíveis perdas no processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 14 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 1.8g |
| Naturais | 1.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.3g |
| Proteínas | 0.7g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco de aipo (frescalmente extraído)?
Suco de aipo (frescalmente extraído) tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Suco de aipo (frescalmente extraído) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco de aipo (frescalmente extraído) tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Suco de aipo (frescalmente extraído) afeta o açúcar no sangue?
Suco de aipo (frescalmente extraído) tem uma carga glicêmica de 0.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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