Frango à Kiev
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Frango à Kiev tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Frango à Kiev está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Frango à Kiev é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Conteúdo moderado de proteína
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Contém algumas gorduras insaturadas
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Sódio moderadamente alto
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 17g |
| Gorduras | 18g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 9g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Frango à Kiev?
Frango à Kiev tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Frango à Kiev é bom para pessoas com resistência à insulina?
Frango à Kiev tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Frango à Kiev afeta o açúcar no sangue?
Frango à Kiev tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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