feijão cozido sem açúcar

GI 40 · BaixoCG 5 / 100 g8/10

IG baixo

40 GI

CG 5 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

alto teor de fibras
teor moderado de sódio

feijão cozido sem açúcar tem índice glicêmico de 40, maior que o Feijão cozido simples (24).

Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Feijão cozido

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

feijão cozido sem açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

13 g

Carboidratos

4.5 g

Proteínas

0.4 g

Gorduras

por 100g

Calorias	75 kcal
Carboidratos	13 g
Açúcares (total)	2.5 g
Naturais	2.5 g
Adicionados	0 g
Fibras	4.5 g
Solúveis	1.5 g
Insolúveis	3 g
Proteínas	4.5 g
Gorduras	0.4 g
Saturadas	0.1 g
Insaturadas	0.3 g
Sódio	250 mg

Nível de processamento

65%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

alto teor de fibras
baixo teor de açúcar adicionado
boa fonte de proteína vegetal
teor moderado de sódio
alimento processado
contém alguns açúcares naturais

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de feijão cozido sem açúcar?

feijão cozido sem açúcar tem índice glicêmico de 40 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.

feijão cozido sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?

feijão cozido sem açúcar tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Feijão cozido tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Feijão cozido neste banco de dados, vagem verde congelada tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).

Veja feijão cozido sem açúcar no app Logi, com sua porção.