geleia de mirtilo sem açúcar

GI 30 · BaixoCG 5 / 100 g6/10

IG baixo

30 GI

CG 5 por 100 g

Pontuação Logi 6/10

Baixo teor de açúcar adicionado
Contém adoçantes não nutritivos

geleia de mirtilo sem açúcar tem índice glicêmico de 30 (Baixo).

Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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geleia de mirtilo sem açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

18 g

Carboidratos

0.5 g

Proteínas

0.1 g

Gorduras

por 100g

Calorias	60 kcal
Carboidratos	18 g
Açúcares (total)	6 g
Naturais	6 g
Adicionados	0 g
Fibras	2.5 g
Solúveis	0.8 g
Insolúveis	1.7 g
Proteínas	0.5 g
Gorduras	0.1 g
Saturadas	0 g
Insaturadas	0.1 g
Sódio	10 mg

Nível de processamento

70%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Baixo teor de açúcar adicionado
Contém antioxidantes de mirtilos
Teor moderado de fibras
Contém adoçantes não nutritivos
Nível moderado de processamento
Baixo teor de proteína

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de geleia de mirtilo sem açúcar?

geleia de mirtilo sem açúcar tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.

geleia de mirtilo sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?

geleia de mirtilo sem açúcar tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como geleia de mirtilo sem açúcar afeta o açúcar no sangue?

geleia de mirtilo sem açúcar tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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