marinada de laranja
IG baixo
CG 0.8 por colher de sopa típica (15 g) · CG 5 por 100 g
- contém vitamina C do suco de laranja
- contém açúcares adicionados
marinada de laranja tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.8.
Atualizado em 3 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 0.3 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.2 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém vitamina C do suco de laranja
- baixo teor de gordura saturada
- contém açúcares adicionados
- teor moderado de sódio
- ingredientes processados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de marinada de laranja?
marinada de laranja tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.8; por 100 g a carga glicêmica é 5.
marinada de laranja é bom para pessoas com resistência à insulina?
marinada de laranja tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como marinada de laranja afeta o açúcar no sangue?
marinada de laranja tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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