latte de leite de aveia
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
latte de leite de aveia tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, latte de leite de aveia está acima da média no índice glicêmico.
latte de leite de aveia é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ baixo teor calórico
- ✗ açúcar adicionado
- ✗ índice glicêmico médio
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 48 kcal |
| Carboidratos | 7.5g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 0.8g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de latte de leite de aveia?
latte de leite de aveia tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
latte de leite de aveia é bom para pessoas com resistência à insulina?
latte de leite de aveia tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como latte de leite de aveia afeta o açúcar no sangue?
latte de leite de aveia tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →