geleia de chia com peras frescas
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geleia de chia com peras frescas tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, geleia de chia com peras frescas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
geleia de chia com peras frescas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 13g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2.5g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 2.2g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de geleia de chia com peras frescas?
geleia de chia com peras frescas tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
geleia de chia com peras frescas é bom para pessoas com resistência à insulina?
geleia de chia com peras frescas tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como geleia de chia com peras frescas afeta o açúcar no sangue?
geleia de chia com peras frescas tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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