Pudim de chia com leite de amêndoas, açafrão e baunilha
IG baixo
CG 0.2 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Densidade calórica moderada
Pudim de chia com leite de amêndoas, açafrão e baunilha tem índice glicêmico de 3 (Baixo).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Pudim de chia com leite de amêndoas, açafrão e baunilha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 6.3 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixa carga glicêmica
- Rico em gorduras saudáveis
- Densidade calórica moderada
- Contém alguns açúcares naturais
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pudim de chia com leite de amêndoas, açafrão e baunilha?
Pudim de chia com leite de amêndoas, açafrão e baunilha tem índice glicêmico de 3 (Baixo) e carga glicêmica de 0.2 por 100 g.
Pudim de chia com leite de amêndoas, açafrão e baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pudim de chia com leite de amêndoas, açafrão e baunilha tem baixo índice glicêmico (3), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pudim de chia com leite de amêndoas, açafrão e baunilha afeta o açúcar no sangue?
Pudim de chia com leite de amêndoas, açafrão e baunilha tem uma carga glicêmica de 0.2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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