Frutas vermelhas congeladas
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de açúcar natural
Frutas vermelhas congeladas tem índice glicêmico de 35, menor que o Sorbet simples (65).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Sorbet
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Frutas vermelhas congeladas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 13 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4.5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.27 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Sem adição de açúcar
- Rico em antioxidantes
- Teor moderado de açúcar natural
- Baixo teor de proteína
- Baixo teor de gordura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Frutas vermelhas congeladas?
Frutas vermelhas congeladas tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
Frutas vermelhas congeladas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Frutas vermelhas congeladas tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Sorbet tem a menor carga glicêmica?
Frutas vermelhas congeladas tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Sorbet neste banco de dados (5 por 100 g).
Veja Frutas vermelhas congeladas no app Logi, com sua porção.
