Molho curry clássico
IG baixo
CG 12 por xícara (240 g) · CG 5 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de sódio
Molho curry clássico tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma xícara (240 g) adiciona uma carga glicêmica de 12.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Elimina açúcares adicionados e sódio excessivo, ao mesmo tempo que oferece benefícios anti-inflamatórios da cúrcuma e triglicerídeos de cadeia média saudáveis.
Molho curry leve caseiro com coco - CG 1 por 100 g Aumenta significativamente o teor de proteína e elimina açúcares adicionados, tornando-o muito melhor para o controle glicêmico.
dip de iogurte grego sem gordura - Molho de curry de couve-flor assadaCG 2 por 100 g Usa vegetais inteiros para fornecer fibras naturais e nutrientes em vez de espessantes processados ou açúcares.
Formas de Molho curry clássico
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Molho curry clássico é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g | 0.8 |
| 1/2 cup serving | 120 g | 6 |
| 1 xícara | 240 g | 12 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 5.8 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Qualidade moderada de gordura
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho curry clássico?
Molho curry clássico tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma xícara (240 g) tem carga glicêmica de 12; por 100 g a carga glicêmica é 5.
Molho curry clássico é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho curry clássico tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Molho curry clássico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Molho curry clássico neste banco de dados, molho de curry verde tem a menor carga glicêmica (3 por 100 g).
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