pó de proteína de lentilha germinada
IG baixo
CG 5 por 100 g
- proteína muito alta
- conteúdo calórico moderado
pó de proteína de lentilha germinada tem índice glicêmico de 25 (Baixo).
Atualizado em 19 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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pó de proteína de lentilha germinada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 10 g |
| Solúveis | 3 g |
| Insolúveis | 7 g |
| Proteínas | 65 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- proteína muito alta
- baixo índice e carga glicêmica
- rico em fibras
- conteúdo calórico moderado
- algumas fibras insolúveis podem causar desconforto
- baixo teor de água
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de proteína de lentilha germinada?
pó de proteína de lentilha germinada tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
pó de proteína de lentilha germinada é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de proteína de lentilha germinada tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pó de proteína de lentilha germinada afeta o açúcar no sangue?
pó de proteína de lentilha germinada tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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