sopa de queijo
IG médio
CG 5 por 100 g
- contém um pouco de proteína
- alto teor de sódio
sopa de queijo tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de sopa de queijo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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sopa de queijo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 0.4 g |
| Solúveis | 0.15 g |
| Insolúveis | 0.25 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 1.3 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém um pouco de proteína
- fornece cálcio
- alto teor de sódio
- ingredientes ultraprocessados
- contém açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de queijo?
sopa de queijo tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
sopa de queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de queijo tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de sopa de queijo tem a menor carga glicêmica?
sopa de queijo tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de sopa de queijo neste banco de dados (5 por 100 g).
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