sopa de queijo instantânea
IG alto
CG 38 por 100 g
- Contém um pouco de proteína láctea
- Ultraprocessado com aditivos
sopa de queijo instantânea tem índice glicêmico de 70, maior que o sopa de queijo simples (65).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de sopa de queijo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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sopa de queijo instantânea é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.3 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 3500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de proteína láctea
- Rápido de preparar
- Ultraprocessado com aditivos
- Teor de sódio muito alto
- Alta carga glicêmica
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de queijo instantânea?
sopa de queijo instantânea tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 38 por 100 g.
sopa de queijo instantânea é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de queijo instantânea tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de sopa de queijo tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de sopa de queijo neste banco de dados, sopa de queijo tem a menor carga glicêmica (5 por 100 g).
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