sopa cremosa de cogumelos
IG baixo
CG 16 por lata típica (400 g) · CG 4 por 100 g
- carga glicêmica moderada
- teor moderado de sódio
sopa cremosa de cogumelos tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma lata típica (400 g) adiciona uma carga glicêmica de 16.
Atualizado em 17 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
sopa cremosa de cogumelos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Carboidratos | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- carga glicêmica moderada
- contém alguma fibra
- contém cogumelos (rico em nutrientes)
- teor moderado de sódio
- contém açúcares adicionados
- ingrediente processado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa cremosa de cogumelos?
sopa cremosa de cogumelos tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma lata típica (400 g) tem carga glicêmica de 16; por 100 g a carga glicêmica é 4.
sopa cremosa de cogumelos é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa cremosa de cogumelos tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sopa cremosa de cogumelos afeta o açúcar no sangue?
sopa cremosa de cogumelos tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja sopa cremosa de cogumelos no app Logi, com sua porção.
