sopa cremosa de cogumelos
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sopa cremosa de cogumelos tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, sopa cremosa de cogumelos está entre os mais baixos no índice glicêmico.
sopa cremosa de cogumelos é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ carga glicêmica moderada
- ✓ contém alguma fibra
- ✓ contém cogumelos (rico em nutrientes)
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ contém açúcares adicionados
- ✗ ingrediente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 65 kcal |
| Carboidratos | 7.5g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 3.5g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa cremosa de cogumelos?
sopa cremosa de cogumelos tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
sopa cremosa de cogumelos é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa cremosa de cogumelos tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sopa cremosa de cogumelos afeta o açúcar no sangue?
sopa cremosa de cogumelos tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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