Creme de castanha de caju e cogumelos (à base de plantas)
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Creme de castanha de caju e cogumelos (à base de plantas) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Creme de castanha de caju e cogumelos (à base de plantas) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Creme de castanha de caju e cogumelos (à base de plantas) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Proteína de origem vegetal
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Densidade calórica moderada
- ✗ Contém gordura saturada
- ✗ Menor teor de fibras que vegetais inteiros
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 9.5g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Creme de castanha de caju e cogumelos (à base de plantas)?
Creme de castanha de caju e cogumelos (à base de plantas) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Creme de castanha de caju e cogumelos (à base de plantas) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Creme de castanha de caju e cogumelos (à base de plantas) tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Creme de castanha de caju e cogumelos (à base de plantas) afeta o açúcar no sangue?
Creme de castanha de caju e cogumelos (à base de plantas) tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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