Purê de feijão branco com mistura de algas
IG baixo
CG 0.8 por colher de sopa típica (15 g) · CG 5 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
Purê de feijão branco com mistura de algas tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.8.
Atualizado em 24 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Purê de feijão branco com mistura de algas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5.5 g |
| Solúveis | 1.7 g |
| Insolúveis | 3.9 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 0.6 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Rico em proteína vegetal
- Contém minerais provenientes de algas
- Teor moderado de sódio
- Potencial para índice glicêmico mais alto se bem batido
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Purê de feijão branco com mistura de algas?
Purê de feijão branco com mistura de algas tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.8; por 100 g a carga glicêmica é 5.
Purê de feijão branco com mistura de algas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Purê de feijão branco com mistura de algas tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Purê de feijão branco com mistura de algas afeta o açúcar no sangue?
Purê de feijão branco com mistura de algas tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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