sopa de feijão vermelho
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Baixa carga e índice glicêmico
- Teor moderado de sódio
sopa de feijão vermelho tem índice glicêmico de 35, maior que o feijão-azuki simples (24).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de feijão-azuki
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sopa de feijão vermelho é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga e índice glicêmico
- Boa fonte de fibras alimentares e proteína vegetal
- Teor moderado de sódio
- Potencial para aditivos ocultos em versões comerciais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de feijão vermelho?
sopa de feijão vermelho tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
sopa de feijão vermelho é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de feijão vermelho tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de feijão-azuki tem a menor carga glicêmica?
sopa de feijão vermelho tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de feijão-azuki neste banco de dados (5 por 100 g).
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