salada de vegetais com presunto
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Contains vegetables
- Processed meat content
salada de vegetais com presunto tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 25 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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salada de vegetais com presunto é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains vegetables
- Source of protein
- Moderate fiber content
- Processed meat content
- Moderate sodium
- Contains added fats (mayonnaise)
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salada de vegetais com presunto?
salada de vegetais com presunto tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
salada de vegetais com presunto é bom para pessoas com resistência à insulina?
salada de vegetais com presunto tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como salada de vegetais com presunto afeta o açúcar no sangue?
salada de vegetais com presunto tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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