Mistura de especiarias e vegetais com fibras alimentares
IG baixo
CG 1.3 por colher de sopa típica (15 g) · CG 8.8 por 100 g
Mistura de especiarias e vegetais com fibras alimentares tem índice glicêmico de 25, maior que o Legumes sortidos simples (20). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.3.
Atualizado em 21 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 35 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 25 g |
| Solúveis | 7.5 g |
| Insolúveis | 17.5 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 4000 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de especiarias e vegetais com fibras alimentares?
Mistura de especiarias e vegetais com fibras alimentares tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 1.3; por 100 g a carga glicêmica é 8.8.
Mistura de especiarias e vegetais com fibras alimentares é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias e vegetais com fibras alimentares tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Legumes sortidos tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Legumes sortidos neste banco de dados, Legumes frescos mistos tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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