Kiev vegetariano
IG médio
CG 10 por 100 g
- Contém proteína de origem vegetal
- Alto teor de sódio
Kiev vegetariano tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 2 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína de origem vegetal
- Teor moderado de fibras
- Alto teor de sódio
- Ingredientes processados
- Carga glicêmica moderada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Kiev vegetariano?
Kiev vegetariano tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
Kiev vegetariano é bom para pessoas com resistência à insulina?
Kiev vegetariano tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Kiev vegetariano afeta o açúcar no sangue?
Kiev vegetariano tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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