Kiev vegetariano
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Kiev vegetariano tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Kiev vegetariano está acima da média no índice glicêmico.
Kiev vegetariano é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém proteína de origem vegetal
- ✓ Teor moderado de fibras
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Ingredientes processados
- ✗ Carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Kiev vegetariano?
Kiev vegetariano tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Kiev vegetariano é bom para pessoas com resistência à insulina?
Kiev vegetariano tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Kiev vegetariano afeta o açúcar no sangue?
Kiev vegetariano tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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