molho vegetariano
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molho vegetariano tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, molho vegetariano está entre os mais baixos no índice glicêmico.
molho vegetariano é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Moderate fiber content
- ✓ Low level of processing
- ✗ Elevated sodium content
- ✗ Presence of added sugars
- ✗ Moderate fat content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 3g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho vegetariano?
molho vegetariano tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho vegetariano é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho vegetariano tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho vegetariano afeta o açúcar no sangue?
molho vegetariano tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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