salame vegano

GI 45 · BaixoCG 5 / 100 g3/10

IG baixo

45 GI

CG 5 por 100 g

Pontuação Logi 3/10
  • Livre de colesterol
  • Alto teor de sódio

salame vegano tem índice glicêmico de 45 (Baixo).

Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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salame vegano é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

270
Calorias
10 g
Carboidratos
18 g
Proteínas
17 g
Gorduras
por 100g
Calorias270 kcal
Carboidratos10 g
Açúcares (total)2 g
Naturais1 g
Adicionados1 g
Fibras6 g
Solúveis2 g
Insolúveis4 g
Proteínas18 g
Gorduras17 g
Saturadas6 g
Insaturadas11 g
Sódio1800 mg

Nível de processamento

90%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • Livre de colesterol
  • Contém proteína vegetal
  • Fonte de fibras alimentares
  • Alto teor de sódio
  • Altamente processado
  • Contém açúcares adicionados

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de salame vegano?

salame vegano tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.

salame vegano é bom para pessoas com resistência à insulina?

salame vegano tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como salame vegano afeta o açúcar no sangue?

salame vegano tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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