molho vegano

GI 40 · BaixoCG 5 / 100 g3/10

IG baixo

40 GI

CG 5 por 100 g

Pontuação Logi 3/10

Ingredientes à base de plantas
Alto teor de sódio

molho vegano tem índice glicêmico de 40, menor que o Molho Salgado simples (45).

Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Molho Salgado

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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molho vegano é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

320

Calorias

12 g

Carboidratos

1 g

Proteínas

30 g

Gorduras

por 100g

Calorias	320 kcal
Carboidratos	12 g
Açúcares (total)	4 g
Naturais	1 g
Adicionados	3 g
Fibras	1.2 g
Solúveis	0.4 g
Insolúveis	0.8 g
Proteínas	1 g
Gorduras	30 g
Saturadas	3 g
Insaturadas	27 g
Sódio	900 mg

Nível de processamento

80%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Ingredientes à base de plantas
Contém gorduras insaturadas
Alto teor de sódio
Contém açúcares adicionados
Altamente processado

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de molho vegano?

molho vegano tem índice glicêmico de 40 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.

molho vegano é bom para pessoas com resistência à insulina?

molho vegano tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Molho Salgado tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Molho Salgado neste banco de dados, Molho de alcaparras e cebolinha tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).

Veja molho vegano no app Logi, com sua porção.